Hurmanın kilo aldırıcı etkisi olabilir ancak bu durum kişiden kişiye değişebilir. Hurma yüksek miktarda şeker içerdiği için aşırı tüketimi kilo alımına sebep olabilir. Ancak sağlıklı bir şekilde tüketildiğinde hurma lif açısından zengin bir besin olduğundan uzun süre tok tutabilir ve bu da kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Herhangi bir diyet programında hurmanın uygun miktarlarda tüketilmesi önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page